당뇨완화에 좋은 혈자리 지압법

오늘은 당뇨 완화에 좋은 지압법에 대하여 알려드리도록 하겠습니다. 당뇨 환자 오래 살려면 이곳을 지압해주면 좋습니다. 사실 많은 분들이 갑자기 당뇨가 생기게 되면 대부분 심한 걱정과 함께 우울한 감정을 갖게 하지만 희망적 이게도 당뇨병은 적절한 식이요법과 함께 꾸준히 관리를 잘하면 그 누구보다 건강하게 오래 살 수 있는 관리가 가능한 질환이라고 합니다.

 

당뇨 완화에 좋은 혈자리 지압법 3가지

물론 당뇨에 좋은 음식들은 이미 많이 알고 계시겠지만 특히 오늘은 이렇게 그리고 매일 1분만 이곳을 만져주게 되면 췌장을 건강하게 하고 당뇨를 완화하는 데 좋은 효과를 볼 수 있는데요. 과연 그 방법이 무엇인지 지금 바로 확인해 보겠습니다.

 

당뇨 완화에 좋은 혈자리 지압법 첫 번째 "소부혈"

당뇨를 완화해주는 첫 번째 지하 법은 바로 소부혈입니다. 먼저 손바닥을 편 상태에서 가볍게 손을 쥐었을 때 새끼손가락과 약재가 만나는 지점이 바로 소부라는 혈자리입니다.

소부혈 혈자리

지금 한번 눌러보시면 아시겠지만 손바닥 전체에서 등까지 정말 시원한 느낌을 받으실 거 빈다. 이 소부혈은 특히 당뇨가 있는 분들이 수시로 눌러주시면 좋습니다. 그 이유는 바로 스트레스 호르몬인 코티졸을 차단하는 중요한 스위치 역할을 하기 때문입니다.

 

아시겠지만 스트레스를 받으면 혈당과 혈압이 급격히 올라가기 때문에 당뇨가 있는 분들에겐 정말 위험한데요. 그래서 이 혈자리는 당뇨가 있는 분들을 포함해서 현재 당뇨 전 단계인 분들도 꾸준히 지압을 하시는 매일 1분간 양쪽을 번갈아가시면서 눌러주시면 스트레스를 완화하고 혈압과 혈당을 안정시키는 데 도움을 얻을 수 있습니다.

 

당뇨 완화에 좋은 혈자리 지압법 두 번째 "은백혈"

당뇨를 완화해주는 두 번째 제화 법은 바로 은 백열입니다. 은백혈의 위치는 우리의 손이 아닌 발에서 찾을 수 있는데요.

은백혈 혈자리

제가 이 손을 발이라고 생각하고 말씀드리면 이렇게 엄지발톱의 바깥 부분이 은백혈이고 안쪽이 대돈혈 그리고 엄지발가락 두 번째 끝마디가 대도혈인데요. 특히 은백혈 자리와 대돈 혈자리는 비장 즉 최장의 좋은 혈자리라서 수시로 눌러주시면 췌장을 튼튼하게 하는 데 도움이 됩니다.

 

당뇨 완화에 좋은 혈자리 지압법 세 번째 "대도혈"

또한 바로 아래에 있는 대도 열 역시 당뇨에 도움을 주기 때문에 tv를 보실 때나 휴식을 취하실 때 1분씩 눌러주시면 당뇨 완화에 큰 도움을 얻을 수 있습니다.

대도혈 혈자리

당뇨 완화에 좋은 혈자리 지압법 네 번째 "혈해혈"

마지막으로 무릎 안쪽에서 7cm 정도 들어간 부분이 혈해라는 혈자리인데요. 이 혈자리는 꾸준히 눌러주시면 최장을 튼튼하게 하는 데 도움이 됩니다.

혈해혈 혈자리

지금 한번 만져보시면 아시겠지만 시원하게 느끼시는 분들도 있지만 반대로 아파하시는 분들도 있으실 텐데요. 이 혈자리는 우리 몸의 피와 관련된 모든 질환에 사용할 수 있는 혈자리라서 특히 여성의 자궁 질환에 아주 좋고 혈관 손상으로 발생하는 당뇨 합병증을 예방하는 데도 도움을 주기 때문에 양쪽을 번갈아가면서 만져주시면 당뇨를 완화하는 데 큰 도움이 되니까요. 자주 만져주시면 아주 좋습니다.

 

이렇게 오늘은 당뇨 완화에 좋은 혈자리 지압법 대해 알아봤습니다. 앞서 말씀드린 대로 당뇨병은 관리만 잘하면 얼마든지 건강하게 오래 살 수 있기 때문에 그렇게 걱정하실 필요는 없습니다. 때문에 당뇨에 좋은 음식들을 꾸준히 챙겨 드시면 오늘 전해드린 지압법을 함께 활용해 보신다면 당뇨를 극복하는 데 더욱 도움이 될 수 있으니까요. 오늘부터 꾸준히 지압해보시기를 추천드립니다.

 

오늘도 끝까지 읽어주셔서 감사합니다. 항상 건강하세요.

 

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